为促进师生间交流与了解，并为2024级研究生新生在学习和生活上提供指引，2024年10月23日，外国语学院在外阶一教室举办了“科学道德与学风建设之导师第一课”分享活动。主讲导师为副院长朱晓烽，2024级全体研究生新生参加。

（活动现场）

朱晓烽对全体同学的到来表示热烈欢迎。他从“目标决定规划”和“应当如何规划”两个方面为新生们指明方向。研究生阶段的学习是同学们人生中极为重要的一段经历，他强调在这一时期目标规划的重要性，并对全体同学提出“我打算过什么样的生活？”“我打算选择什么样的职业？” 两个问题。围绕这两个问题，他给出了三个职业规划方向：自由型、稳定型、折中型。针对不同的职业类型，朱晓烽老师分别邀请了四位学长学姐以视频及文字的形式，从不同的角度出发，讲述自己如何制定目标、规划学业、克服困难并最终取得成功的经历。学长学姐们的生动讲述不仅让新生们受益匪浅，也激发了他们对未来的憧憬和信心。

（杨运学长视频分享）

（胡浪学长视频分享）

随后，朱晓烽老师结合个人经历，就课业之余的时间管理给出具体建议。他强调，松弛有度是保持高效学习的重要原则，在紧张的学习之余，可以通过运动、音乐、旅行等方式来放松自己，让身心得到充分的休息和恢复。

（全体研究生新生认真听讲）

活动最后，朱晓烽老师以“人生有好几段路，每一段都有不同的风景，不管最后怎么样，投入其中便好”寄语全体同学，希望大家享受未来的研究生生活，研途一帆风顺。

（朱晓烽老师给新生寄语）

此次分享活动圆满结束，朱晓烽老师用风趣幽默的语言，丰富深刻的内容，为全体同学带来一场精彩的分享。良好的开端是成功的一半，相信在学院及导师的悉心指导下，2024级研究生一定能够在未来取得新的突破和成就。

文 字：李晓丁

图 片：王  媛

一 审：吴江进

二 审：杨莉萍

三 审：周  斌